In een seizoen wordt er op vrijdagavond 20 keer 1 uur training gegeven voor senioren. De trainingen voor junioren lopen het gehele jaar door. De trainingsgelden zijn als volgt:

Training voor de jeugd is op woensdagmiddag van 17.15 uur tot 18.45 uur en op vrijdagavond van 19.00 uur tot 20.30 uur.
Training voor de senioren en jeugd ouder dan 16 jaar is op vrijdagavond van 20.45 uur tot 21.45 uur.

Je mag ook een keertje een vriendje of vriendinnetje meenemen om te laten zien hoe leuk badminton is. Dit kan alleen op de eerste woensdag of vrijdag van de maand. Vraag dan wel aan je vriendje of vriendinnetje om sportkleding en zaalsportschoenen (zonder zwarte zolen) aan te doen.